健康な毛髪は健康は頭皮に宿ります。
薄毛予防にはまず頭皮の状態を日頃からよく観察して下さい。
また、栄養不足、睡眠不足、運動不足は毛髪の健康状態維持に
大きな影響を与えます。ストレスをコントロールし規則正しい生活を
心がけるようにして下さい。
各種女性用育毛剤についてのTOKO的見解をお話します。
女性用育毛剤に効果はあるのでしょうか?
各社から販売されている育毛剤の成分はおおよそこんな感じです。
- 頭皮の血行を促進する成分
- 毛包を刺激するビタミンB群
- 頭皮の炎症を抑える成分
これらの役割をする成分が各社いろいろな配合で販売されているのが現状です。
どちらかというと育毛ではなく、育頭皮といってもいい感じですね。
宣伝の効果もあって結構いいお値段で販売されています。
結論から申し上げますと私の見解は、これらの商品を買うより、頭皮マッサージを毎日2回欠かさずに
行うほうがより効果的だと思います。
結局は育毛剤によって得られる効果は頭皮の状態の改善という事になります。
それならもっと効果のある血行を良くする頭皮マッサージを続けましょう。
まずご自分の頭皮診断を行なってみましょう。
- 右耳から左耳に橋を渡すようなむきになるよう手のひらを頭頂部にあててください。
- 頭頂部を掴むように手のひらを動かしてみて下さい。
- 頭皮が動くなら健康な状態です。頭皮が固く動かない場合は血行が悪くなっている可能性があります。
頭皮の血行が悪くなっている人は頭皮マッサージをおすすめします。
マッサージには頭皮マッサージ機が最適です。指でのマッサージは若い毛髪細い毛髪に
負担がかかる場合があるからです。
毛髪を引っ張ってしまわないようにマッサージ機で一日2回マッサージします。
たったこれだけで高い育毛剤より優れた結果を結果的に得られると思います。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
進行した薄毛の状態からhargのおかげで回復できました。どのように薄毛を克服したか、その体験をみなさんと共有する目的でこのサイトを立ちあげ、運営しています。
今、薄毛で悩んでいる方の薄毛治療の参考にしていただければ幸いです。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※