毛髪を失わないために夏の時期に気をつける４つのこと

夏の頭皮疲れは秋の抜け毛に直結します。

今の時期は特に頭皮へのストレスが増加しやすい時期です。

万全の体制で秋問題を乗り越えましょう。

秋には抜け毛が増加します。今から対策をしておきましょう。

秋は髪の毛にとって受難の時期です。秋には抜け毛が確実に増えます。

動物が抱えた自然の摂理なのでしょうか？

秋に急に抜け毛が増えて慌てないようにしっかり対策をしましょう。

頭皮ストレス・夏場ストレスを軽減するための心構え

・帽子、日傘は必須です。

頭皮を紫外線ストレスからしっかり守りましょう。

・クーラーの長時間にわたる過度の使用は控えましょう。

体が冷えることは免疫力低下に直結しています。体を冷やさない工夫を考えて下さい。

これは就寝時も同じことです。体が冷えていないかチェックして下さい。

・暑いからといって冷たいご飯ばかり食べないように。

冷たい食べ物は炭水化物である場合が多いです。

髪の毛はタンパク質です。お肉、魚、大豆タンパク質をバランスよくしっかり摂取しましょう。

・頭皮が冷えていないか確認しましょう。

夏場に汗をかくと気化現象により体温が奪われてゆきます。これと同じことが頭皮でも

起こっています。頭をさわってみて体温が低くなっていたら要注意です。

体温が下がることにより免疫力は低下します。免疫力の低下により抜け毛原因物質の活動を

阻止できなくなってしまわないように、頭皮環境をチェックしましょう。

冷えを感じたらマッサージや体温を上げる飲み物を飲みましょう。

HARG(ハーグ)療法は毛髪を回復するための治療方法です。生える以上に失ってしまっては

治療の効果を最大限発揮することはできません。

HARG(ハーグ)療法の効果を活かすためにも日頃の生活改善により極力毛髪を失わないような努力を続けてゆきましょう。